チャクラを意識さしたヨガの体験
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ヨガはストレッチとリラクゼーションを同時に行えるように感じており、性格的にもストイックに行うのは苦手なので、半分自己流な感じで続いていました。 一時期はしっかりコースをとって通ったのですが、だんだんとプレッシャーになってしまったのでストレッ
ネット検索をし気になったのでヨガスタジオLAVAに行ってみました。
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まず最初に体験へ行ってみたのですが、体験料は安かったですし、最初にお店の方が施設の利用の仕方など丁寧に教えてくれたので、なんの不安もなくレッスンを受けることができました。 体験の日に入会するとお得になるキャンペーンをしていたので、その日に入
ヨガで心身ともに整え健康に
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ジムに通っていたときにヨガをするようになり、ヨガのプログラムを受けにジムへ行くようになりました。ジムでヨガしか受けなくなったのでヨガ教室へ行こうと思いネットで探しました。 キャンペーンのスタジオヨギーの3回体験チケットというのをみて行ってみ
利用した店は、全国展開している大阪のホットヨガスタジオのLAVAです。
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ここ最近、体の疲れが取れにくくなっているのが気になっていました。 運動不足や肥満体質から、体型が変わりだした30代になって本気でスリムになろうと決めます。そんな時、友人にホットヨガは美容、健康に効果があると聞きました。利用した店は、全国展開
以前の勤め先のビルにホットヨガスタジオがあり、500円の体験キャンペーンがきっかけでした。
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以前の勤め先のビルにホットヨガスタジオがあり、500円の体験キャンペーンが手ぶらで可能というのがきっかけでした。 スタジオは女性専用で、シャワー付き、ヨガマットとバスタオルのレンタルは無料、平日は夜遅くまでレッスンがあり、逆に休日は比較的午
ホットヨガは温度の高い部屋でヨガのポーズをとっていくのでたくさんの汗をかけて気持ちもスッキリする。
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周りにいるホットヨガに通っている人の話を聞くと通いだしてから痩せたとか体質改善して生理痛が無くなったとか色々いい話を聞いていた為興味はあったのですが、金額もそれなりにするし続けれるか不安もあったのでなかなか一歩を踏み出せずにいましたが、いろ
ヨガを始めるにあたってこのスタジオを選んだ理由は3つあります。
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ヨガを始めるにあたってこのスタジオを選んだ理由は3つあります。 まず1点目はタイムスケジュールが充実しており、様々な種類のヨガが体験できるということです。 一口にヨガといってもリラックスすることを重視したヨガ、筋力をつけることを目的としたヨ